疑病心理的改变关键是消除来访者怀疑自己患有某种严重疾病的强烈念头，对于疑病症患者而言，即使是在正规医院不断确诊其无病的情况下也无法打消病患的念头。...[查看全文]

睡个好觉对你而言，就是一个奢望。一躺下怎么也睡不着，长期遭受失眠的折磨。有没有什么办法可以解决呢，对绝大多数失眠患者来说，失眠不是与生俱来的一种身体特质。...[查看全文]

追求完美，能让我们更加精益求精，把工作做到尽善尽美，自身获得不断完善，不断取得一个又一个成功。所以，完美主义是一种流行，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅...[查看全文]

现代人生活压力不断加大，承受能力却越来越小，准新娘们也越来越容易患上婚前焦虑。婚前焦虑症的表现有很多，如烦躁、易怒、厌食等，严重的还会影响健康。...[查看全文]

在现代社会，来源于工作、生活等各方面的压力使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病。如何自我克服焦虑问题呢?心理健康专家指出，除了进行常规药物和心理咨询外，还可以采取以下行为进行...[查看全文]

很多的人直到20几岁甚至更大的年龄的时候，才知道自己可能是有抑郁症，并且是很早之前就有了。这是一种很普遍的现象，但是对孩子的伤害却很大。作为家长，怎么样识别孩子是不是有抑郁症...[查看全文]