深圳哪里有好的心理医生_深圳心理科_深圳最好的心理咨询机构
机构简介AboutUs
深圳优眠心理咨询中心简介【优眠】是全国睡眠及精神心理连锁品牌,京东健康战略合作单位、中国睡眠研究会常务理事单位,荣获全国十佳社会心...【详情】
热门阅读
青春期的心理特点都有哪些

青春期的心思特色有哪些?进入青春期今后,孩子不只在身体方面出现一些改变,心思...[查看全文]

当前位置:深圳最好的心理咨询机构 > 青少年心理 > 三招缓解叛逆期亲子冲突

三招缓解叛逆期亲子冲突

来源:深圳优眠心理咨询中心   时间:2024-06-05 16:01:42

  两岁的时候是孩子的第一个“叛逆期”。父母已经习惯了乖乖宝贝的小天使,而这第一个“反抗期”的到来,让我们有点无所适从,“亲子冲突”在所难免。怎么办?

  1.多项选择法

  在亲子间发生对抗冲突的时候,你不必急于将自己的意见坚决执行。 我们可以试试这样的方式:“宝宝,必须睡觉了,因为明天我们还要做很多事情。如果你现在还不想睡觉,可以选择再听一个故事或者玩十分钟,你选择哪一个?”这种多项选择法在与宝宝打交道的过程中十分有效,很多宝宝即使两个方案都不是他原来想要的,但是他喜欢自己拿主意、做决定的感觉,所以能接受,并且因为方案是自己选择的,所以执行起来十分利落。你不妨一试。

  2.约法三章法

  宝宝生来就是有秩序感的,可以利用这种心理和他共同商定日常的作息时间及对某些事情的处理方式——要共同商定,否则一个外在的规则会被宝宝视作异己加以排斥。一旦他参与了制定,他便会觉得这些规则很神圣,会努力遵守。你也要认真对待你宝宝的约定,在发生冲突的时候,你可以提醒他遵守约定。

  3.角色扮演法

  轻松的亲子游戏能让宝宝明白应该做什么。你可以装成一个做事拖沓又极不听话的孩子,让宝宝扮演妈角色,看看他是如何来对待你的。有的宝宝会用你常用的方式对你,也有的宝宝会用他心目中期望的你对待他的方式对待你,你需要细心观察。通过角色扮演,亲子之间的对抗自会消弥不少哦!

------分隔线----------------------------

深圳优眠心理咨询中心

地址:深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼
24小时咨询热线: 0755-83660606  
粤ICP备16067472号 粤公网安备 44030402004150号

注:本站信息内容仅供参考。未经许可,请勿复制本站内容。
keywords:深圳哪里有好的心理医生_深圳心理科_深圳最好的心理咨询机构
Copyright © 2019-2021 深圳市优眠心理咨询有限公司-版权所有 sitemap.xml  sitemap.html