好的情绪影响人际关系的走向

 　　在人际关系的处理问题上，总是现代人们的一个难题。人们在面对人际交往时，总是想着怎么处理人际关系，怎么体现才能给他人留下好的形象，怎样才能具有一个好的人际关系网。其实，若是想要有更好的处理好人际关系，一定要学会控制自己的心情。

　　心理学家研讨表明，在第一形象形成过程中，主体的心情状况具有十分重要的作用，也是处理人际关系的前提。

　　处理人际关系要学会调理自己的心情：

　　已然坏心情会使得对方的心情变得恶劣，从而使他讨厌你，而良好的心情也能感染对方，让他愉快地承受你。因而，学会控制调理自己的心情便是我们第一步要掌握的。

　　自己的心情自己来控制。旁人的称誉会使你获得良好心情，可是现实生活中还存在着种种不如意的波折以及反对的定见等。所谓自己来控制自己的心情，便是不等候别人的鼓励和暗示，自己利用活跃的心态来控制和改进自己的心情。

　　找出使自己心情不好的原因，努力扫除它。当你心情不好的时分，你要问一下自己，是什么使自己不高兴?然后想这件事是否真的有那么重要?即使它真的很重要，你也应该保持健康的心态活跃面对，完全没有必要被它困扰。最终你应该用实际举动扫除掉那些烦扰你的工作，开释你的心灵。

　　用自我暗示法调理心情。有时，引起你心情不好的原因很难扫除。这时分，你就先承受它，然后进行自我暗示。常用的自我暗示的方法便是自我鼓励，例如：对自己说“我是xxx，xxx是最坚强的!”这种活跃的暗示能够调理心情。

　　用举动搬运法调理心情。心情开端不好的时分，去忙忙其他工作，使自己没有时间去考虑不愉快的工作，这也是一种有用的方法。

　　在处理人际关系时，若没有一个好的心情，无论是有多么的聪明，我信任都没有方法做得很好。一个好的心情，能够影响一个人做许多事，许多时分，好心情甚至会让工作变得分外顺利。所以，在处理人际关系之前，首先要学会控制自己的心情。