性格内向不敢与人往来

 　　在日子中，总是要不断的与人往来，不断结交新的朋友，这样才能增加自己的才智，促进未来的各个方面开展。但是在现实日子中，一些人比较内向，不知道该怎么与人往来，导致朋友很少，性情比较孤僻。那么怎么正常的同他人往来呢?

　　悦纳自我

　　俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、点评和接受自己，是坚持本身心思健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真实做到自知，自我认知失调 是导致心思失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心思特点，了解长处和矮处，并对自己作出客观的，恰如其分的点评，防止因点评过高而变得自负，或因点评 过低而堕入自卑。要尽力让自己建立“我是这世上绝无仅有的”这一观念，悦纳自我，能以活跃的状态面对学习与日子。

　　做一个克服惊骇的方案

　　有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛，针对这种情况做一个方案，如先和父母攀谈并凝视他们的头面部，当你感觉没有惊骇了，然后再和朋友攀谈。这样循序渐进，最终达到和陌生人攀谈的水平。

　　不要惧怕让他人失望

　　咱们在任何时候，任何情况下，都不可能满意每一个人的愿望。所以，只需咱们尽到了自己最大的尽力，那么就不必介意他人怎么想、怎么看。只需咱们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功过分的介意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。

　　对视恐怖症

　　主要表现就是在与人往来中，尤其是一对一的往来中，不敢看对方的眼睛，惧怕和对方的视野相遇，惊骇和对方对视，一直逃避他人的目光。例如上课低着头不敢看老师，怕和老师的目光碰上;出行时避开行人高峰时段，或走清静小道;走在路上不敢抬头，惧怕和行人的目光磕碰。一对一的攀谈时，躲避对方的目光。

　　先了解自己的心思活动

　　和人往来有妨碍，你能够先了解自己的心思活动，在和他人说话的时候，是不是不敢直视对方，或者坐在对方面前现已很害怕，了解自己的心思改变，在什么情况下自己觉得是最安全的，能够在自己觉得安全的环境下多操练聊天。

　　多和他人沟通

　　跟自己比较熟悉的人或者是很好的朋友操练一下，多点和他们沟通，测验找出自己害怕的原因，有些人对自己熟悉的人是各抒己见的，但对陌生人就显害怕，这都是由于平常少操练，或对对方不了解导致的。多操练让咱们发现缺乏，进行改造。

　　日子由于有朋友才变的五光十色，朋友让人生更有意义，在人生的不同阶段咱们会认识不同的人，所以咱们一定要学会与人往来，这样才能结交更多的朋友。希望上面的这六个技巧能够让你们正常的与人往来，让自己的人生之路变的多姿多彩!