怎么打败自己的虚荣心

 　　虚荣心是一种为了满意自己对荣誉、社会地位的愿望，而体现出来的不正常的社会情感。从心思学的视点讲，是因攀比和不平衡心思导致的虚荣心思。其体现是对物质日子的极度虚荣。虚荣心较强者，为夸张自己的实践才干和水平，往往采取夸张、隐匿、诈骗、攀比、嫉妒，乃至犯罪等反社会手法来满意自己的虚荣心，其危害于人于己于社会都很大，所以极有必要克服虚荣心。

　　关于虚荣心较强的患者，应采用启示诱导式的方法，使其完成自我的心思调适。针对因攀比而造成的心思幻觉，要知道不同个别与不同的生产方法和分配方法相联系，获得社会分配利益的方法和各自的需求层次不尽相同。工人只看到农民分了田，而没看到他们由此而承当的经营风险;农民只知道工人“旱涝保收”，却谅解不到在竞赛中，他们也会有被淘汰的危险;有工资收入的劳动者，只讲个别户的“大把收入”，却忘了自己的工资以外，还有国家和企业付出的适当数额的劳保福利等等。不同的社会群体都以自己的“吃亏点”去比别人的“得益点”，结果必然会发生一种“自己最吃亏”的心思效应。从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较，如比实绩，比干劲，比投入，而不是贪图虚名，嫉妒别人体现自己。

　　从程度上讲，要从个人的实力上把握好自己比较的标准，才干一般的就不能与才干强的相比。社会比较的标准要由个人的价值观、人生观及世界观来控制，完善品格是正确进行社会比较，克服虚荣心的最好方法。“尺有所短，寸有所长”，有虚荣心的人是否定自己有矮处的，于是在潜意识中超越自我，有嫉妒冲动，因此体现出来的就是排斥、挖苦、打击、疏远、尴尬比自己强的人，在评职称、评级、评优中招摇撞骗。人生在世要有必定的荣誉与地位，这是心思的需求，每个人都应非常珍惜和保护自己及别人的荣誉与地位，可是这种寻求有必要与个人的社会人物及才干共同。

　　面子不可没有，也不能强求，假如“打肿脸充胖子”，过分寻求荣誉，显现自己，就会使自己的品格遭到曲解。同时也应正确看待失败与波折，“失败乃成功之母”，有必要从失败中总结经验，从波折中悟出真谛，才干建立自信、自爱、自立、自强，从而消除虚荣心。攀比虚荣心思的存在，使人们的情绪遭到影响，工作和日子的积极性遭到伤害。然而从攀比心思特点来看，它又是一种攀高的心思，即向上比，而不是向下比。人们在社会日子中，都有一种寻求夸姣、向上的愿望，不论是日子、学习仍是工作，总想自己比别人好，这里的关键是与别人比什么和怎样比。单项攀比，往往发生片面的知道，而纵横穿插全面地比，则可以从多视点、多侧面知道问题。消极的比，不分良莠，会发生盲目性;而积极的比应是比那些向上的东西，可以发生行为的激励作用，鼓动人向上，激励人猛进。

　　有时候一些不良的心思会成为咱们日子和事业开展的动力，可是假如过度就会成为咱们事业和日子开展的阻力，期望我们可以面对不良心思学做出适时调节。